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- 어린이 전용 제품의 경우 만 3세이상부터 섭취하는것을 권장드리며, 일반제품의 경우 반포(2/1)씩 섭취해주시는것을 권장드립니다.
- 질병이 있으시거나 별도로 드시는 약이 있으실 경우 담당 전문의와의 상담 후 섭취를 권장드립니다.
제대로 된 건강정보를 받아들이고, 내 자신의 체질과 건강상태를 고려해서 건강식품을 선택해야 합니다.
그리고 내가 먹는 건강식품에 대해 정확하게 알고 먹어야 합니다.
혀, 소변, 대변을 체크해보면 됩니다. 깨끗한 혀, 투명한 소변, 황금색 대변이 보여야 합니다.
100일 정도 꾸준하게 먹고 틈을 두었다가 다시 먹는 것을 추천하지만, 사람의 체질에 따라 달라질 수 있습니다.
예를 들어, 본인의 건강점수가 80점이라면 100일 먹어도 괜찮지만, 60점이라면 100일 먹었을 때 부족할 수 있는거죠.
특히 연세가 있는 어르신들은 꾸준하게 이어서 먹는 것이 좋습니다.
사람의 체질에 따라 다르지만 아침 공복에 먹는 것을 추천합니다.
여러 음식이 섞여서 흡수되는 것보다는 위장에 한약만 온전하게 흡수되는 것이 더 좋겠죠?
단, 빈 속에 먹었을 때 속이 쓰리거나 불편함이 있다면 공복에 먹는 것은 피해주세요.
시간에 구애받기 보다는 오전에 1번, 오후에 1번 드셔보세요.
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